Kreativer Ausdruck und Kunsttherapie

Im Atelier oder in der Natur


Freies Malen und Gestalten

Für Kinder und Erwachsene

 

Mit Formen und Farben experimentieren.

  • Frei drauflos malen,
  • oder mit einem angeleiteten Einstiegs-Impuls in die Welt der Farben und Formen eintauchen
  • Unter fachkundiger Begleitung experimentieren Sie mit ihrer Gestaltungskraft.


Mal- und Kunsttherapie

Sich auf einen gestalterischen Selbsterfahrungs-Prozess einlassen.

 

Mal- und Kunsttherapie setzt keine künstlerischen Fähigkeiten voraus.

 

Im Rahmen einer  Therapiesitzung kann nur ein Einblick in die Wirkungsweise der Mal- und Kunsttherapie gegeben werden. Für tiefere Prozesse sind mehrere Sitzungen sinnvoll.

 

Die Stärke der Kunsttherapie liegt darin, innere Prozesse nonverbal auszudrücken. Sie ist dort hilfreich, wo Worte fehlen oder unzureichend sind.

Arbeitsweise:

  • Formulieren eines persönlichen Themas (Definition des «Therapieziels»)
  • Begleiteter Einstieg in den gestalterischen Prozess. Dies kann ein Gespräch, eine Körperübung, eine Imagination oder ein gestalterischer Impuls sein.
  • Malen und Gestalten
  • Bildbetrachtung, Reflexion, therapeutisches Gespräch
  • Anregungen für Transfer des Erlebten in den Alltag


Meditatives Malen

Schweigend Malen – nach einem meditativen Impuls

  • Einstieg mit einem meditativen Impuls aus philosophischen und spirituellen Texten.
  • Kontemplation und individueller Einstieg ins Malen.
  • Falls gewünscht, abschliessender Austausch.


Freies Gestalten in der Natur

Sich auf die Natur einstimmen und mit ihr gestalten.

  • Die Natur ist unsere Gestaltungs-Partnerin.
  • Wir fühlen hinein, was die Natur durch uns gestalten will.
    Welche Formen zeigt sie uns? Wo ruft sie uns auf, gestalterisch wirksam zu werden?
  • Wir gestalten mit allem, was wir in der Natur finden.


Natur-Performance

Sich auf die Natur einstimmen und gemeinsam mit anderen ausdrücken.

  • In der Gruppe erarbeiten wir eine Natur-Skulptur ausKlang, Stimme, und Bewegung.


Kursleitung

Karin Christina Niederberger

Kunsttherapeutin